Kupując cały kurs z góry, oszczędzasz! Poznaj szczegóły.

Związki bez tajemnic: od napięć do głębokiej relacji

KURS O ZWIĄZKACH – online

Pierwsze kroki, gdy związek staje się wyzwaniem.

W poszukiwaniu tego, co naprawdę nas wiąże!

PIERWSZE SPOTKANIE: 4 lipca 2025 o godz. 18:00

Zrozum, skąd biorą się
napięcia w związkach.

Naucz się
lepiej komunikować.

Odbuduj bliskość
w relacji.

W trakcie tego kursu dowiesz się m.in.:

  •  Jak działa Twój mózg w chwilach bliskości i napięć.
  • Dlaczego pewne konflikty wracają jak bumerang.
  • Jak historia Twojej rodziny wpływa na Twoje podejście do miłości.

„Związki bez tajemnic: od napięć do głębokiej relacji” to kurs online dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie i dynamikę swojego związku.

Jeśli czujesz, że Twoja relacja utknęła w martwym punkcie lub powtarzasz w swoich związkach te same schematy i konflikty, ten kurs pomoże Ci odkryć możliwe przyczyny trudności i pokaże konkretne sposoby pracy nad sobą i Twoją relacją.

Poznaj prowadzącą

Jestem psychologiem, seksuologiemterapeutką psychosomatyczną i praktykiem terapii traumy (SE).

Tworzę ten kurs, by dać Ci dostęp do bezpiecznej przestrzeni, w której możesz przyglądać się sobie i swoim relacjom.

Chcę, aby treści zwykle dostępne podczas terapii par, stały się bliższe i bardziej osiągalne dla osób pragnących, z uważnością i szacunkiem dla złożoności relacji, pogłębić wiedzę na ich temat.

Kurs jest częścią mojego projektu ESSENTIA | Twoja Przestrzeń Rozwoju i Odnajdywania Siebie, gdzie – z uważnością na indywidualne tempo i potrzeby uczestników – towarzyszę w drodze ku zmianie i odkrywaniu nowych perspektyw, bez presji.

IWONA CZAJA

Kurs w wakacje? 
Tak, to świadomy wybór.

Możesz oczywiście poczekać, ale lato sprzyja decyzjom, które zmieniają wszystko. Po wakacjach świat wraca do swojego rytmu, a Ty możesz żałować, że nie spróbowałaś/eś.

Spotykamy się wszyscy online – wtedy rodzi się inspirująca atmosfera wspólnego odkrywania. Warto więc być na żywo.

Każde spotkanie jest nagrywane i dostępne przez rok – możesz więc dołączyć niezależnie od swoich planów.

Moja gwarancja – Twoja pewność!

Dzięki osobnej opcji zakupu SPOTKANIA 1 „Co naprawdę wpływa na związki?” – Wprowadzenie.

To spotkanie otwiera cykl i możesz potraktować je jako niezobowiązujące wprowadzenie do KURSU.  Jeśli chcesz mieć pewność czy ten kurs jest dla Ciebie, możesz zacząć od wykupienia najpierw SPOTKANIA 1 – dzięki temu bez ryzyka sprawdzisz czy taka forma Ci odpowiada.

Jeśli po tym spotkaniu uznasz, że chcesz iść dalej w tej podróży po relacjach – zapraszam do zakupu pełnego kursu (poniżej na stronie). Możesz też pominąć ten krok i od razu wybrać cały KURS – wtedy oszczędzasz!

Jeśli zdecydujesz się zatrzymać na tym jednym spotkaniu, to też w porządku – zostaniesz z wartościową i inspirującą wiedzą, którą możesz przełożyć na swoje relacje.

Podczas SPOTKANIA 1 przyjrzymy się m.in. mechanizmom, które często nieświadomie wpływają na nasze związki. Dowiesz się, jak działa mózg w chwilach bliskości i napięcia oraz jak wzorce przywiązania kształtują sposób budowania relacji i jak z tą wiedzą „być na co dzień”.

UWAGA!

Kupując od razu cały KURS, oszczędzasz!

Czego dowiesz się na poszczególnych spotkaniach kursu:

Spotkanie 1 (Wprowadzenie)

„Co naprawdę wpływa na Twoje związki?”

O mechanizmach, które często nieświadomie kierują naszymi związkami.

Data: 04.07.2025

Spotkanie 2

„Etapy życia i rozwoju rodziny – od zakochania po dojrzałą miłość”

O naturalnych fazach rozwoju związku i rodziny oraz wyzwaniach stojących na każdym etapie.

Data: 11.07.2025

Spotkanie 3

„Twoja rodzina pochodzenia ma znaczenie – przekazy międzypokoleniowe”

O wpływie historii rodzinnej na obecne relacje oraz niektórych koncepcjach rozwoju (archetypy i kompleksy).

Data: 18.07.2025

Spotkanie 4

„Dlaczego ciągle powtarzamy te same błędy? – koluzje i nieświadome kontrakty”

O nieświadomych mechanizmach w relacjach i powtarzających się schematach konfliktów.

Data: 25.07.2025

Spotkanie 5

„Jak przestać się kłócić? – konflikty w związku pod lupą”

O tym, co dzieje się w mózgu i ciele podczas konfliktu oraz o technikach regulacji emocji i zatrzymaniu „błędnego koła”.

Data: 01.08.2025

Spotkanie 6 (Zakończenie)

„Jak zmienić swoje relacje na lepsze? – o integracji ciała, umysłu i ducha”

Podsumowanie wiedzy, czyli wskazówki do budowania zdrowych relacji z samą/ym sobą i sobą nawzajem.

Data: 08.08.2025

Cena SPOTKANIA 1:

45zł*

Czas trwania:

2,5 godz.**

Cena KURSU:

345zł*

Czas trwania:

15 godz.**

*Jeśli zdecydujesz się kupić od razu cały KURS, w cenie 345zł, oszczędzasz 45zł, w porównaniu do zakupu osobno SPOTKANIE 1, a następnie całego KURSU – dziękuję Ci za zaufanie!

**Czas uzależniony jest od liczby pytań uczestników kursu.

To I edycja KURSU online – ceny są symboliczne i już się nie powtórzą.

Wybrałam je świadomie, by każdy, kto szuka bezpiecznej przestrzeni do refleksji nad relacjami, mógł wziąć udział.

Wiem, jak trudno jest znaleźć miejsce w terapii par – dlatego dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem w kameralnym gronie, inspirując do odkrywania tego, co w relacjach najważniejsze.

Korzyści z kursu dla:

  • par, singli, osób w kryzysie związku czy po rozstaniu;
  • osób, które rozważają terapię par, ale nie są pewne tego kroku;
  • osób w związkach, gdzie jedna osoba chce terapii, a druga niekoniecznie;
  • poszukujących sposobów na zrozumienie lub poprawę relacji;
  • zastanawiających się „dlaczego coś nie działa, choć się kochamy/kochaliśmy”;
  • tych, co nie mogą znaleźć terminów do terapeuty, a nie chcą czekać, aż będzie „za późno”;
  • potrzebujących przestrzeni do bezpiecznych refleksji, motywacji czy też sprawdzenia swojej gotowości do terapii;
  • …i jeśli tu jesteś i czytasz, to zapewne też dla Ciebie 🙂

Podczas kursu online możesz zachować pełną anonimowość – pytania zadasz na czacie, a udział w spotkaniach jest możliwy zarówno z włączoną, jak i wyłączoną kamerą – Ty decydujesz.

Zaufali mi:

Bardzo się cieszę, że na swojej drodze spotkałem Panią Iwonę. Zapoczątkowało to u mnie szereg poważnych zmian w wielu obszarach mojego życia. Bardzo dziękuję raz jeszcze za okazaną empatię i pomoc.
D. G.
Serdeczne podziękowania za okazaną cierpliwość i empatię. Doskonałe wyczucie przestrzeni do pracy z poszanowaniem granic. Świetny pomysł z propozycjami tematycznej lektury i filmu do pracy własnej także poza gabinetem. Pomocne gry interaktywne, ćwiczenia obniżające napięcie z ciała. Wspierające podparcie teoretyczne dla lepszego zrozumienia problemu, który często wymyka się poza wyznaczony czas sesji… Bardzo dziękuję za zaangażowanie. Świetny wybór. Polecam.
M. G.
Decyzja o psychoterapii była jedną z piękniejszych „podróży” w moim życiu. Czułam się bardzo zaopiekowana. Pani Iwona ma ogromną wiedzę i wrażliwość, zabrała mnie w piękną podróż, dzięki której poznałam siebie. To było niesamowite doświadczenie. Każdemu życzę takiego kroku, który zrobiłam idąc na terapię. Polecam z całego serca!
P. L.

Dane kontaktowe

+48 601 642 857

(Wyślij SMS)

Essentia

Centrum Terapii Psychosomatycznej

Iwona Czaja

Essentia

Centrum Terapii Psychosomatycznej Iwona Czaja
NIP: 5832808689

kurs@centrumessentia.pl

(Wyślij wiadomość)

Copyright © Centrum Essentia | Wszelkie prawa zastrzeżone